Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2023
|
48,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2023:
|
840 kcal
|
Fett: 36,43g | Prot: 39,02g | Kolh.: 94,60g.
Frukost: Батон с Маслом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Гречка Отварная, Вятушка Сырок Творожный с Ванилином . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|