Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2023
|
68,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2023:
|
919 kcal
|
Fett: 43,61g | Prot: 42,65g | Kolh.: 88,03g.
Lunch: Хлеб Черный, Кухня на Районе Борщ с Курицей. Middag: Смартори Котлета Куриная Жареная, Рис Вареный. Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|