Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2023
|
53 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2023:
|
1794 kcal
|
Fett: 74,79g | Prot: 62,63g | Kolh.: 217,88g.
Frukost: Meller Ирис в Шоколаде, Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Яичный Белок, Вареное Яйцо, Картошка Печеная, Fine Food Шоколад Молочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Middag: Fine Food Шоколад Молочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Картошка Печеная, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Подсолнечное Масло. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|