Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2023
|
89,5 kg
Tappat hittills: 3,0 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2023:
|
1685 kcal
|
Fett: 95,55g | Prot: 58,28g | Kolh.: 151,32g.
Frukost: Рот Фронт Батончики, Perva Паштет с Гусиной Печенью, Хлебница Хлеб Бородино , MacCoffee Капучино Di Torino. Lunch: Мясновъ Курица с Овощами под Пряным Соусом, Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Каждый День Омичка, Картофельное Пюре, Домик в деревне Молоко 2,5%. Middag: Меридиан Сельдь Традиционная Филе, Фабрика Качества Сервелат Барселона, Хлебница Хлеб Бородино , Vici Крабовые Палочки Крабок. Snacks/Annat: Приморский Кондитер Орешки в Шоколаде, Гост Мороженое Эскимо Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|