Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2015
|
69,0 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1305 kcal
|
Fett: 50,48g | Prot: 76,14g | Kolh.: 70,94g.
Frukost: Atkins Advantage Milk Chocolate Delight Shake, Coffee. Lunch: Compliments Spicy Thai Chili Tuna, Clover Leaf Seafood Lemon & Pepper Tuna, No Name Whole Almonds, Atkins Day Break Cranberry Almond Bar. Middag: Pinot Gris (Grigio) Wine, Margarita, Taco Salad. Snacks/Annat: Baby Carrots. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
You, my dear, have had a great week. Good for you!!!!
11 apr 15 av medlem: 2227Gwen
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jade_1234 's vikthistorik
|