Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2023
|
62 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2023:
|
988 kcal
|
Fett: 33,43g | Prot: 37,71g | Kolh.: 143,03g.
Frukost: Ранетки, Манная Каша на Молоке, Лимон, Помидоры, Кофе, Яичный Омлет. Lunch: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Банан, Балахтинский Торговый Дом Хлеб Пшенично-Ржаной, Капуста Тушеная с Курицей. Middag: Сладиал Печенье Обаяшки, Кофе с Молоком. Snacks/Annat: Ярче Конфета, Банан. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|