|
Pesagem do dia 27/10/2023: 83,3kg
|
83,3 kg
Tappat hittills: 96,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2023:
|
1379 kcal
|
Fett: 30,24g | Prot: 26,10g | Kolh.: 252,04g.
Lunch: Bolo de Banana, Bolo de Goma. Middag: Canjica. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
galcoforado 's vikthistorik
|