Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2023
|
108 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2023:
|
719 kcal
|
Fett: 47,63g | Prot: 42,52g | Kolh.: 28,35g.
Frukost: Киевхлеб Супер Тост Светлый , Чай с Лимоном и Сахаром, Торчин Кетчуп Лагідний, Жареное Яйцо, Бащинский Сосиски Филейные Мини. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
antoneskov 's vikthistorik
|