первые дни вес уходил в день 100-200 грамм ,потом пошёл вверх(((
|
76,3 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2023:
|
825 kcal
|
Fett: 29,23g | Prot: 33,10g | Kolh.: 145,22g.
Frukost: Овсяные Отруби, ВкусВилл Оладьи на Кефире. Lunch: Махеевъ Джем Красная Смородина, ВкусВилл Оладьи на Кефире. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irishka_40@ 's vikthistorik
|