Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2023
|
55,4 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2023:
|
683 kcal
|
Fett: 30,61g | Prot: 38,78g | Kolh.: 63,58g.
Lunch: Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сыр Маасдам, Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, Вареное Яйцо. Middag: Протеин Бар Протеиновый Батончик. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
way_nascor_fairy 's vikthistorik
|