Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2023
|
70,7 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2023:
|
746 kcal
|
Fett: 17,79g | Prot: 13,51g | Kolh.: 10,66g.
Frukost: Now Foods Псиллиум, Imlek Sitan Sir, Maxi Кокосовая Мука, ВкусВилл Кокосовое Масло, Egg, Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato, Imlek Slana Karamela Puding. Middag: SOLANO Вино Защищённого Наименования Места Происхождения Красное Сухое. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DustyCo0kie 's vikthistorik
|