Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2023
|
115 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 50 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2023:
|
615 kcal
|
Fett: 45,34g | Prot: 44,22g | Kolh.: 6,64g.
Frukost: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Русское Море Форель Слабосолёная, Global Village Руккола, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Сметана 20%, Жареное Яйцо. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|