Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2023
|
87,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2023:
|
179 kcal
|
Fett: 8,99g | Prot: 11,86g | Kolh.: 18,52g.
Middag: Ev Yapımı Yoğurt, Salatalık (Soyulmuş), Taze Fasulye Kavurması. Snacks/Annat: Şekersiz Türk Kahvesi. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
detokskolik 's vikthistorik
|