Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2023
|
70,9 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2023:
|
1093 kcal
|
Fett: 58,40g | Prot: 60,77g | Kolh.: 87,79g.
Frukost: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленая Улица Чернослив без Косточек , Гречка. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Сало. Middag: Dolce Granto Пармезан 40%, Шампиньоны, ITLV Масло из Виноградных Косточек. Snacks/Annat: Перекресток Креветки Королевские 50/70. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miss.solodovnickova2010 's vikthistorik
|