Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2015
|
62,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
519 kcal
|
Fett: 38,77g | Prot: 31,55g | Kolh.: 11,81g.
Frukost: Porto Alegre Queijo Parmesão, Menina Leite de Coco, Café, Nestlé Creme de Leite, Tal e Qual Adoçante, Zero-Cal Sucralose. Lunch: Netuno Filé de Tilápia, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Azeitonas (Pequenas-Muito Grandes), Suco de Limão, Alface. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|