Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2023
|
58,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2023:
|
324 kcal
|
Fett: 22,81g | Prot: 19,96g | Kolh.: 17,32g.
Frukost: Сырок Творожный с Пандой( Какао), Campina Сливки для Кофе 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Виталюр Курица Гриль. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
S.v.e.t.i.k.a 's vikthistorik
|