Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2023
|
83,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2023:
|
1670 kcal
|
Fett: 107,16g | Prot: 58,60g | Kolh.: 121,69g.
Frukost: Инжир, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Гречневая Каша на Воде, Вареное Яйцо, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Lunch: Суп-Пюре из Тыквы, Суп-Пюре из Тыквы. Middag: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Яблочная , Суп с Фрикадельками, Суп с Фрикадельками. Snacks/Annat: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Простоквашино Сливки 10%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
firepower7 's vikthistorik
|