Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2023
|
70,8 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2023:
|
1573 kcal
|
Fett: 77,54g | Prot: 56,54g | Kolh.: 176,36g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Миндаль Миндаль, Дикое Море Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Авокадо Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Sun Corn Зерно Кукурузы Лопающейся. Middag: Жизнь Март Хлеб Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, Велком Зельц Домашний . Snacks/Annat: Арбуз. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|