Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2023
|
52,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2023:
|
1055 kcal
|
Fett: 44,99g | Prot: 86,38g | Kolh.: 72,93g.
Frukost: С.Пудовъ Мука Рисовая, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Простоквашино Творог 5% Рассыпчатый. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Капуста Тушеная без Масла, Viola Йогурт Безлактозный Медовая Дыня и Семена Чиа. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|