Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2023
82,1 kg Tappat hittills: 1,2 kg.    Kvarvarande: 12,1 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 28 oktober 2023:
1553 kcal Fett: 69,01g | Prot: 84,83g | Kolh.: 145,12g.   Frukost: Чай с Лимоном, Льняные Семена, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Село Зелёное Творог 5%. Lunch: Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Росток Хлеб Росток с Пророщенным Зерном Ржи, Кофе, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Лента Винегрет Классический, Приготовленные Грибы, Петелинка Филе Бедра Куриное . Middag: Камея Финики в Шоколаде, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Суши Маркет Онигири с Лососем. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Голден. mer...
Tappar 0,9 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


bmv75 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.