Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2023
|
45,1 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2023:
|
1158 kcal
|
Fett: 51,99g | Prot: 33,64g | Kolh.: 136,36g.
Frukost: Egg, Hotto Purto. Middag: Indomie Kari Ayam, Indomie Indomie Goreng, Indonasi Konjac Rice/Beras Porang, Bimoli Minyak Goreng, Egg. Snacks/Annat: Monde Monde Snack Spicy, Munchy's Lexus, Aice Chocolate Crispy, Monde Monde Snack Spicy, Diet Carrot Cake, Espresso Coffee, Hazelnut Syrup, Ellenka Fiber Creme, Erythritol Erythritol Crystallin, Blue Diamond Almodn Milk Barista Unsweetened, Squid (Mixed Species, Cooked, Fried) . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ayreentoh 's vikthistorik
|