Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2023
|
50,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2023:
|
1947 kcal
|
Fett: 57,83g | Prot: 86,56g | Kolh.: 265,86g.
Frukost: Cappuccino, Olio di Cocco, Prozis Farina di Avena, Tè (Infuso), Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Fiorentini Gallette di Segale, Land Yogurt Greco 0% . Middag: Sapore di Mare Paella ai Frutti di Mare, Esselunga Frittata alle Cipolle , Panino Bianco Morbido, Sol&Mar Patatas Bravas. Snacks/Annat: Gelato. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|