Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2023
|
74,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2023:
|
1142 kcal
|
Fett: 60,71g | Prot: 65,29g | Kolh.: 74,29g.
Frukost: Олейна Масло Растительное , Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Дядя Ваня Горох Консервированный , Колбаса Докторская, Соленые Огурцы с Укропом, Магнит Морковь Вареная, Вараксино Яйцо, Картошка Вареная. Lunch: Киты Еды Салат Оливье с Вареной Колбасой, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Капуста Тушеная с Курицей, Государь Рассольник. Snacks/Annat: Вкуснотеево Молоко 1,5%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|