Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2023
|
69,9 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2023:
|
2424 kcal
|
Fett: 84,09g | Prot: 182,74g | Kolh.: 231,54g.
Frukost: 35 Конфета со Вкусом Шоколада, Сладкая Слобода Пряники Имбирные, Пятерочка Огурец Свежий, Махеевъ Горчица Русская, Пятерочка Яйца, Каравай Хлебцы Ржано-Пшеничные, Иней Сосиски Молочные Отборные. Lunch: Демичев Коврижка Печатная Имбирная с Фруктовой Начинкой, Коллекция Ретро Икра Кабачковая, Пятерочка Яйца, Ашан Куриная Грудка Вареная. Middag: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Пятерочка Яблоко Сезонное. Snacks/Annat: Пятерочка Яйца. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|