Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2015
|
78 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2053 kcal
|
Fett: 106,91g | Prot: 94,48g | Kolh.: 169,74g.
Frukost: Dannon Creme Fraiche, Lactel Lait Demi Ecreme Vit D, Quaker Flocon d'avoine, Nesquik Dolce Gusto Capsule. Lunch: Dannon Creme Fraiche, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat, Beaufort, Oeuf à la Coque, Herta Knacki, Carrefour Épinards Hachés. Middag: McDonald's Royal Deluxe, McDonald's Big Mac, McDonald's Frites (Moyenne). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|