Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2023
|
90 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2023:
|
960 kcal
|
Fett: 41,85g | Prot: 58,69g | Kolh.: 85,12g.
Frukost: Капучино, Вареное Яйцо. Lunch: Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая, Каша Пшенная на Молоке, Минтай в Кляре, Салат из Помидоров и Огурцов. Middag: Морковь, Каждый День Цветочный Мед. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|