|
I guess I need to add more calories to keep it going up
|
36,6 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2023:
|
1185 kcal
|
Fett: 41,50g | Prot: 52,30g | Kolh.: 162,41g.
Frukost: Pillsbury Toaster Strudel - Blueberry. Lunch: Extra Sharp Block Cheese, Old Fashioned Bread. Middag: Lay's Oven Baked Barbecue Chips (Bag), Subway Steak and Cheese, Pictsweet 3 Pepper & Onion Blend. Snacks/Annat: Mcdonald's Sweet Tea (Medium). mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|