Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2023
|
90,8 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2023:
|
507 kcal
|
Fett: 11,51g | Prot: 48,00g | Kolh.: 63,44g.
Frukost: Garden Lites Veggies Made Great Spinach Egg White Frittata, Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese, Water, Strawberries. Lunch: Dental Mints, Sweeties Mini Sweet Peppers, Mini Cucumbers, Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Honeycrisp Apples, Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Water, Strawberries. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zerocool3 's vikthistorik
|