Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2023
|
101 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 46 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2023:
|
319 kcal
|
Fett: 8,39g | Prot: 47,91g | Kolh.: 10,77g.
Frukost: Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_.nezlaya._ 's vikthistorik
|