Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2023
|
77,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2023:
|
916 kcal
|
Fett: 44,61g | Prot: 51,27g | Kolh.: 72,95g.
Lunch: Cheese-Filled Pastry, Cheese-Filled Pastry, The Laughing Cow Cheese Triangles, Sainsbury's Corn Thins . Middag: Merchant Gourmet Freekeh Roasted Green Wheat, Lamb, Bone Broth. Snacks/Annat: Cheddar Cheese , Snack Cracker, Turkey Breast Meat . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Slow & steady really pleased ❤️
27 okt 23 av medlem: Nadia Awni
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nadia Awni 's vikthistorik
|