Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2023
|
64 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2023:
|
976 kcal
|
Fett: 46,87g | Prot: 61,15g | Kolh.: 82,75g.
Frukost: Pommes, Miel. Lunch: Producteurs et Commerçants Chips de Légumes, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Mamie Nova Fromage Blanc Nature, Happy Bio Graines de Chia, Bouton d'Or Mayonnaise Allégée, Herta Knacki, Choucroute Cuite. Middag: Pâturages Mimolette, Vinaigrette Maison, Tomates, Nutella Nutella, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Pomme. Snacks/Annat: Danone Hipro 25G Protéines Saveur Fraise Framboise, Bridélice Chantilly, Framboises, Miel. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|