Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2023
|
55 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2023:
|
1615 kcal
|
Fett: 54,85g | Prot: 64,77g | Kolh.: 212,38g.
Frukost: Auchan Jus d'orange sans Pulpe, Marque Repère Muesli Croustillant aux Noix, Carrefour Lait Demi Écrémé , Auchan Pâte à Tartiner, Pain au Lait. Lunch: Le Paturon Les Croquins , Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Auchan Yaourt Nature Brassé, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Tipiak Couscous Moyen, Le Gaulois Filets de Poulet. Snacks/Annat: Jus d'Orange, Gerblé Biscuit Chocolat Noir. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lena.lefevre 's vikthistorik
|