Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2015
|
72,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1967 kcal
|
Fett: 79,42g | Prot: 57,76g | Kolh.: 253,30g.
Frukost: Carrefour Lait Demi Écrémé, Kellogg's Spécial K Nature, Kellogg's Spécial K Nature, Kellogg's Spécial K Nature. Lunch: Thon, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Laitue Verte Frisée, Maïs, Pommes de Terre Sautées. Snacks/Annat: Lay's Chips Barbecue, M&M's Crispy, Cookie aux Pépites de Chocolat. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Beatricesinquin 's vikthistorik
|