Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2023
|
79,6 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 19,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2023:
|
1013 kcal
|
Fett: 74,47g | Prot: 48,06g | Kolh.: 49,85g.
Frukost: Leaftogo Collagen, Зеленый Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром, Свежий Ряд Сыр, Рестория Шеф Морковь по-Корейски с Майонезом, Каждый День Булочка Сдобная, Соус Салата "Цезарь". Middag: Своя Компания Том Ям, Крошка-Картошка Наполнитель Сырный с Ветчиной. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_tati_ta_ 's vikthistorik
|