Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2023
|
44 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2023:
|
577 kcal
|
Fett: 14,97g | Prot: 58,11g | Kolh.: 50,89g.
Lunch: Tape Singkong, Sayur Campuran, Telur, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jasonbutar9 's vikthistorik
|