Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2023
|
37 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2023:
|
396 kcal
|
Fett: 21,21g | Prot: 28,86g | Kolh.: 21,31g.
Frukost: Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком, ВкусВилл Манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%, Жареное Яйцо без Жира, Яйцо, Хлеб Насущный Мюсли из Зеленой Гречки. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dinagalimova297 's vikthistorik
|