Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2023
|
52,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2023:
|
1315 kcal
|
Fett: 52,44g | Prot: 104,08g | Kolh.: 91,51g.
Frukost: Махеевъ Соус Барбекю, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Mutlukal Тортилья Пшеничная. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе, Нут, Самокат Тыква Баттернат. Middag: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Емелюшка Морковь по Корейски, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Snacks/Annat: Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mono_lizaaa 's vikthistorik
|