Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2023
|
77,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2023:
|
1010 kcal
|
Fett: 34,77g | Prot: 60,64g | Kolh.: 113,97g.
Frukost: Сахарный Песок, Гуакамоле, Гречка Отварная, Приготовленный Яичный Белок, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Fine Food Икра Лососевая Зернистая. Lunch: Махеевъ Мармелад Фруктовый Микс, Пятерочка Яблоко Сезонное, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Лысковский Мясокомбинат Любительская Колбаса, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Суп с форелью и картофелем. Middag: Селедка, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|