Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2023
|
55,2 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2023:
|
2318 kcal
|
Fett: 149,14g | Prot: 47,56g | Kolh.: 214,72g.
Frukost: Халва, Кухня на Районе Кофе с Молоком. Lunch: Красная Цена Халва Подсолнечная. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|