Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2023
|
109,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2023:
|
1554 kcal
|
Fett: 33,56g | Prot: 67,60g | Kolh.: 157,03g.
Frukost: Жареное Яйцо, Сырники из Обезжиренного Творога. Lunch: Увелка Крупа Пшено, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Middag: Суши Маркет Онигири с Лососем, Konix Brewery Ice Cream Porter Plombeer, Борщ со Свининой. Snacks/Annat: Магнит Помидоры Черри. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
WannaBeWholeAgain 's vikthistorik
|