Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2023
|
110 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2023:
|
4847 kcal
|
Fett: 142,69g | Prot: 271,49g | Kolh.: 622,06g.
Frukost: АТБ Банан, Арахисовая Паста, Myprotein Протеин (Шоколадный Брауни), Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи. Lunch: Моркішка Морковка, Масло Подсолнечное, Филе Индейки, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Белый Рис (Длиннозерный). Middag: Яготинський Сир 5%, Danone Йогурт Персик-Дыня. Snacks/Annat: Банан, Roshen Lacmi Milk Filling & Crunchy Cookies, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
koshubskij88 's vikthistorik
|