Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2023
|
62,2 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2023:
|
1774 kcal
|
Fett: 67,11g | Prot: 84,19g | Kolh.: 211,26g.
Frukost: Poires, Monoprix Beurre Doux, Jus de Citron, Pain Blanc. Lunch: Sauce Bolognaise, Pâtes, Parmesan (Râpé). Middag: Huile d'Olive, Société Roquefort, Carrefour Pain Complet, Charal Steak Haché 5%, Freshona Mélange Vapeur Courges Brocolis Carottes Oignons. Snacks/Annat: Salade de Fruits. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne journée 👌 👍 😉
27 okt 23 av medlem: yleger39
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
princessesandra 's vikthistorik
|