Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2023
|
62,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2023:
|
858 kcal
|
Fett: 31,04g | Prot: 33,19g | Kolh.: 110,04g.
Frukost: Молоково Молоко 3,2%, Любятово Хлопья, Перекресток Кекс Лимонный. Lunch: Край Каравай Батон Нарезной, Smart Cafe Яйцо, Coffee with Milk and Sugar. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|