Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2023
|
41,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2023:
|
1203 kcal
|
Fett: 49,35g | Prot: 51,08g | Kolh.: 145,25g.
Frukost: Орехи Кешью, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Постная Лазанья с Овощами. Middag: Постная Лазанья с Овощами. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|