Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2023
|
76,1 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2023:
|
519 kcal
|
Fett: 21,59g | Prot: 64,50g | Kolh.: 16,31g.
Frukost: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Куриной Грудки. Lunch: Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ms.nadezhav 's vikthistorik
|