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984日目
変わらず
消えるのは嫌いです
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51,6 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 26 oktober 2023:
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1528 kcal
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Fett: 72,12g | Prot: 82,83g | Kolh.: 142,09g.
Lunch: 生友 東北大拉皮, キャベツ, 株式会社神戸物産 ごまペースト, ガルバーニ マスカルポーネ, コストコ ロティサリーチキン, にんにく, ニンジン. Middag: 卵, にんにく, 生姜, コストコ ロティサリーチキン, 株式会社 染野屋 おから, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, エノキ, 友盛貿易株式会社 ハト麦, 玉ねぎ. Snacks/Annat: 明治 プロビオヨーグルト, 株式会社アールティージャパン スイートバジルシード. mer...
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Ökar 2,8 kg per vecka
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glovetosaori 's vikthistorik
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