Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2023
|
46 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2023:
|
1069 kcal
|
Fett: 28,54g | Prot: 29,93g | Kolh.: 174,67g.
Frukost: Tortilla de Harina, FUD Jamón de Pavo, Mandarinas, FUD Jamón de Pavo, Tortilla de Harina, Té Endulzados con Azúcar, Marinela Polvorones (13,9g), Marinela Polvorones (13,9g). Lunch: Té Endulzados con Azúcar, Tortillas de Harina, Tortillas de Harina, Tortillas de Harina, Tortilla de Harina. Middag: Concha, Lala Leche, Nestlé Cereal Fitness Original . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|