Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2023
|
107,4 kg
Tappat hittills: 24,1 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2023:
|
1289 kcal
|
Fett: 72,13g | Prot: 71,28g | Kolh.: 91,93g.
Frukost: Old Wisconsin Turkey Snack Sticks, Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips. Lunch: Great Value Ground Chicken , Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Cooked Green String Beans (from Fresh). Middag: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) . mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BryantFromThe765 's vikthistorik
|