Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2023
|
66,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2023:
|
1119 kcal
|
Fett: 53,89g | Prot: 57,21g | Kolh.: 104,17g.
Frukost: Sereal, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Lunch: Daging Sapi, Tempe Goreng, Nasi Putih. Middag: Kentang Goreng, Burger King Cheeseburger. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tiara megawati 's vikthistorik
|