Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2023
|
86,5 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2023:
|
1442 kcal
|
Fett: 69,77g | Prot: 43,33g | Kolh.: 131,96g.
Frukost: Dole Bananas, Now Foods Omega-3 Fish Oil. Lunch: Coors Light Beer (Bottle), Whole Milk, Oatmeal. Middag: Cabbage , Olive Oil , Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. Snacks/Annat: Butter , Roma Tomatoes, Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Flax Sprouted Whole Grain Bread, Dry Roasted Peanuts (with Salt) . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chicago ken 's vikthistorik
|